Si estás buscando un servicio de Psicoterapia en Costa Rica, debes saber que la Clínica Integral de Psicología y Psicoanálisis del Grupo Poïesis tiene como área de especialización, el servicio de Terapia Psicológica para niños, Adolescentes, Adultos, Adultos Mayores, Parejas y Familias.
Contamos con un Equipo Interdisciplinario de Psicólogos y Psicoanalistas que trabajan todos los días teniendo como norte fundamental el cuidado de la salud mental de todas las personas.
¿Qué es la Psicoterapia en Costa Rica?
La Psicoterapia en Costa Rica, es un servicio de salud mental en el que participan el paciente y un profesional en Psicología y/o Psicoanálisis, para trabajar en torno a diferentes síntomas psicológicos que pueden estar alterando el bienestar integral de la persona y su calidad de vida.
La Psicoterapia es una de las herramientas más representativas de la Psicología, por medio de la cual las personas puedes aliviar síntomas que le generan angustia, ansiedad, estrés o incomodidad, por medio de diversas técnicas psicológicas que tienen como objetivo fundamental que las personas puedan trascender diferentes problemas que se pueden presentarse en su día a día, conocerse a sí mismo y desarrollar prácticas que resultan más beneficiosas para su bienestar.
Directorio de Profesionales en Psicoterapia en Costa Rica
Teniendo en cuenta que el área de especialización del Grupo Poïesis es la Psicoterapia en Costa Rica, contamos con un Equipo en el que con seguridad, encontrarás profesionales comprometidos con el cuidado de tu Salud Mental.
Todos nuestros profesionales, ofrecen el servicio de Psicoterapia en Costa Rica, bajo altos estándares de profesionalismo, empatía, compromiso, confidencialidad y efectividad.
Consultorios de Psicoterapia en Costa Rica
Si vives en Costa Rica y estás buscando consultorios para Psicoterapia, en el Grupo Poïesis contamos con consultorios ubicados en diferentes cantones y localidades, con el fin de que todas las personas puedan acceder a servicios en salud mental de alta calidad.
Estos son los consultorios en donde puedes empezar tu proceso de Psicoterapia en Costa Rica:
Todos nuestros consultorios para Psicoterapia en Costa Rica, están equipados con todos los requerimientos necesarios por el Ministerio de Salud, y además se encuentran ubicados en zonas centralizadas, con el fin de que las personas puedan asistir a un espacio cómodo y seguro en donde se puedan sentir en libertad.
Además, todos nuestros profesionales están agremiados al Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica y cuentan con la formación y experiencia necesarias para brindarte un servicio acorde a tus necesidades.
Adicional a lo anterior, todos nuestros Psicólogos y Psicoanalistas, están comprometidos con la actualización constante, y por eso hacen parte de espacios de retroalimentación y formación, como Catch Up, Team Meeting y One on One en donde comparten conocimientos y experiencias con otros profesionales en el área, con el fin de fortalecer sus habilidades.
¿Cuándo es necesario asistir a Psicoterapia?
Una de las preguntas frecuentes a nuestros Psicólogos es ¿Cuándo asistir a Psicoterapia en Costa Rica? La realidad es que los síntomas variarán de acuerdo con la población objetivo (Niños, Adolescentes, Parejas y Familias), no obstante, existen algunas señales que sirven como indicativo de que lo mejor es buscar Ayuda Psicológica.
En términos generales, será de gran ayuda que se anime a empezar un proceso de Psicoterapia en Costa Rica cuando experimente:
- Pensamientos abrumadores constantes
- Emociones que le generan malestar
- Sensación de soledad abrumadora
- Se siente desesperanzado, triste y desmotivado todo el tiempo
- Tiene problemas que no sabe como afrontar o resolver
- Siente que la tensión y el estrés hacen parte de su día a día
- Le cuesta estar en el presente, pues tiene una preocupación excesiva por el futuro, o siente culpa, remordimiento o añoranza constante por el pasado
- Está atravesando una situación dolorosa que no sabe cómo superar
- Siente que todo lo que hace le sale mal o que todo lo que emprende fracasa
- Tiene problemas constantes con su pareja o familia
- Tiene conductas de riesgo que afectan su día a día como el consumo de alcohol, comer en exceso o consumir sustancias
- Tiene cambios de humor constantes
- Experimenta irritabilidad y descarga su rabia contra su entorno
- Le cuesta concentrarse en sus actividades cotidianas
En términos generales, estas son algunas de las razones que le indican que debe asistir a Psicoterapia en Costa Rica. Cabe resaltar que toda situación que genere malestar, incomodidad o frustración puede ser una señal de que la ayuda psicológica puede ayudarle a mejorar su vida.
También es importante que sepa que no solo las personas que atraviesan periodos de crisis asisten a Terapia Psicológica en Costa Rica, basta con que usted quiera mejorar aquellas áreas que generan malestar y fortalecer sus habilidades para mejorar su vida.
¿Cuánto dura una sesión de Psicoterapia en Costa Rica?
La duración de una sesión de Psicoterapia en Costa Rica, es de aproximadamente de 50 minutos a 1 hora. Este tiempo puede variar a un tiempo menor si lo que se está trabajando dentro de la sesión se culmina rápidamente o a un tiempo mayor si el paciente está experimentando una crisis.
También es importante que sepas que en el caso de la Terapia de Pareja y Terapia de Familia, estás pueden tener una duración mayor, que puede variar de 1 hora a 1 hora y 30 minutos, dependiendo de los temas a tratar o los procesos que se estén realizando durante la sesión de Psicoterapia.
¿Qué se hace en una sesión de Psicoterapia en Costa Rica?
Lo primero que debes tener en cuenta es que el objetivo fundamental de una sesión de Psicoterapia en Costa Rica, es trabajar en torno a síntomas que están afectando la calidad de vida de una persona.
Teniendo claro esto, todos los procesos de Psicoterapia en Costa Rica, sin importar si es: Psicoterapia Infantil, Psicoterapia para Adolescentes, Psicoterapia Individual, Terapia de Pareja o Terapia de Familia, el proceso de Psicoterapia empezará con una sesión de entrevista preliminar, en donde la persona o personas involucradas compartirán su motivo de consulta, y responderán algunas preguntas enfocadas en su contexto y en su historia familiar, con el fin de que el Psicoterapeuta pueda comprender a profundidad cuáles son las necesidades.
Posterior a esto y después de analizar el caso y generar un diagnóstico, se planteará un objetivo terapéutico hacia el cual se dirigirán todas las acciones o estrategias que se llevarán a cabo en las sesiones de Psicoterapia en Costa Rica.
Es importante resaltar que aunque existan unos objetivos terapéuticos, en muchas ocasiones dentro de las sesiones de Terapia Psicológica, empiezan a aparecer otros síntomas o situaciones que no han sido tramitadas efectivamente y que es necesario abordar para contribuir al bienestar integral de los pacientes.
¿Cuántas sesiones de Psicoterapia son necesarias?
Si te preguntas cuántas sesiones de Psicoterapia son necesarias, debes saber que esa respuesta es relativa, teniendo en cuenta que cada persona es diferente y su caso también. Existen situaciones en que la persona a la cuarta sesión puede sentir un alivio, o casos en los que a la persona le cueste abrirse, y por ende tardarán mucho más. No obstante, alrededor de la cuarta sesión la persona generalmente ha empezado a experimentar cambios positivos.
Existen procesos de terapia psicológica que pueden llegar a las 12 sesiones y lograr su objetivo. También es importante tener en cuenta que existen paradigmas de aplicación como el Psicoanálisis que tienen una mayor duración, debido a que hay una exploración más profunda del inconsciente.
También podemos hablar de que hay personas que cuando cumplen con el objetivo planteado, dejan el proceso de terapia. Asimismo, existen otras personas que más allá de su objetivo principal, durante el proceso de Psicoterapia en Costa Rica, descubren otras cosas en sí mismos que desean explorar o mejorar, y por eso recurren a recibir más sesiones.
En términos generales, la duración del proceso de Psicoterapia dependerá de tu caso y necesidades particulares, además de tu compromiso con el proceso.
Fecha de actualización: (12 de Noviembre 2022 KA)
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